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如何预防糖尿病足?
浏览: 发布日期:2020-07-22


  糖尿病足的防治原则是“预防重于治疗”。所以在日常生活中,自我观察和自我护理是预防糖尿病足关键的措施。

  1、严格控制血糖。

  高血糖是所有糖尿病并发症产生的基础。据统计,当糖尿病病程超过5年而血糖控制不佳者,糖尿病足的发生率就提高。

  所以一定要听从医生、护士营养师的指导。按规定使用药物及饮食治疗,定时监测血糖。

  2、选择合适的鞋子

  不要赤足行走,也不能赤足穿鞋,以免受伤。选择柔软、透气性好的鞋子。穿鞋时,检查鞋内有无异物,保持鞋内干燥,内衬平展。不宜穿尖头及高跟鞋,避免因局部受压、摩擦而造成皮肤受损。

  3、穿着干净舒适的棉质袜

  以浅色为主,以便有破损时能及时发现。避免穿太紧的袜子,袜口要松,以免影响血液循环。坚持每天更换袜子,保持足部清洁、干爽。

  4、务必戒烟

  吸烟可以引起血管收缩,降低血液的含氧量,吸烟严重者容易有周围血管病变。

  5、定期检查双足

  如果自己检查有困难,可以借助镜子,检查有无胼胝、足癣、水疱、擦伤、红肿等,如有应及时处理。

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