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月经不调吃什么药膳 六款药膳缓解症状
浏览: 发布日期:2020-07-27

导读: 每个女性都会来月经,但是由于某些特殊的原因,总会出现月经不调的现象,那么有什么办法可以帮助女性改善月经不调的现象呢?接下来中华养生网就来为您解决这一难题……

 
 

1.益母草汁粥

功效:滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。

配料:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。

制作:大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。

用法:每日2次,温服。病愈即停,不宜久服。

宜忌:宜用砂锅,不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌葱、韭菜。

2.红花糯米粥

功效:养血活血调经,适用于月经不调有血虚、血淤者。

配料:红花、当归各10克,丹参15克,糯米100克。

制作:先煎诸药,去渣取汁,后入米煮作粥。

用法:每日2次,空腹食。



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