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如何预防糖尿病并发症
浏览: 发布日期:2020-07-27

  如何预防糖尿病并发症

  可以说,一旦罹患了糖尿病,就长期伴随着糖尿病并发症发生的风险。因此,对于高危人群而言重要的还是预防糖尿病的发生,尤其是在进入血糖升高阶段后,一定要注意预防控制,把糖尿病扼杀在摇篮里。

  对于糖尿病患者而言,应该做到“驾好五套车,做好五件事”,即进行心理治疗、饮食治疗、运动治疗、药物治疗以及糖尿病监测的综合治疗。在服用相关药物进行血糖控制的同时,配合相应的饮食控制,主食以粗制粮食为主,选择含糖量较少的蔬菜和水果(如:菠菜、卷心菜、芹菜、番茄、西兰花、南瓜、冬瓜、蘑菇、猕猴桃等),减少动物性脂肪的摄入。

  另外,在控制好血糖的同时,还需要注意控制相关的危险因素,如血压、血脂、体重等,控制好血糖与危险因素的糖尿病人群可以明显减少糖尿病并发症的发病率,延长生存时间,提高生活质量。

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